• header zwemmen
  • ZWEMMEN

Trimgroep/Triathlon

Trim zwemmen (voor volwassenen)

Voor zwemmers die zelfstandig op niveau willen blijven zwemmen is trim zwemmen een goede manier. Trim zwemmen betekent op een gezonde, afwisselende manier bezig zijn met de zwemsport en de conditie op peil te brengen, te onderhouden of te verbeteren. Het doel van trim zwemmen is om in een gezellige ontspannen sfeer aan lichaamsbeweging te doen en aan de verbetering van de conditie te werken. Het accent ligt minder op het aanleren van de zwemslagen, maar meer op het verbeteren van de zwemslagen. Bij het trim zwemmen is de zwemmer drie kwartier bezig met opdrachten en afwisselende oefenstof die in eigen tijd en naar eigen vermogen uitgevoerd worden.  De trainingen is een combinatie van sportiviteit en gezelligheid.

De trainingen zijn op de maandagavond, de woensdagavond en de zaterdagochtend.

Casino Bonus at bet365 uk